Les énergies du bien-être

Quiètude, ressourcement, à partager au présent

MEDITATION

Les énergies du bien-être 

Méditer, 

 

     Se mettre à l’écoute, relâcher le corps et ses tensions, pacifier le mental, rechercher le silence, la paix en soi, développer une vigilance intérieure, mieux se connaître,… pour un bien-être au quotidien.

     Pratiquez, seul ou en petit groupe, la méditation, partagez ce moment de sérénité, de découverte intérieure, loin de toute croyance ou pratique religieuse.

     La séance, accessible à tous, débutants ou habitués de la pratique (durée d’une heure à une heure trente) commence par un exercice de respiration, suivie d’une relaxation guidée, suivie en deux temps d’une méditation ; tout cela entrecoupé de courtes poses. 

-  Séances 18h les lundis, ou sur rendez-vous.

(Réservation obligatoire) 

Tarifs : 5 €/Pers.

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Jacques Blanc

 

Praticien bien-être

 

- Relaxation – Méditation – Randonnée méditative

- Magnétisme relaxant/curatif

 

- Géobiologie

Le respect de l’être et de son habitat 

 

      06 72 84 95 15                   rue Neuve 26140 St Rambert d’Albon  relaxationactive.unblog.fr  

jacques.b38@orange.fr 

Siret : 52476845400018

 «Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible» (Antoine de Saint-Exupéry) 

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